Unser Angebot

Fitness & Gesundheit
Wir bieten individuelle Dienstleistungen auf dem Gebiet “Fitness & Gesundheit”. Nach eingehender Analyse und Beratung werden die Angebote optimal auf Ihre Bedürfnisse erstellt. Das Training können Sie individuell nach Belieben unter verschiedenen Programmen auswählen.

Das Trainingsprogramm
Angefangen von Fitnessübungen, Natural-Lauftrainings, Berglauftrainings, bis hin zu Triathlon- und Schwimmtrainings ist für jeden etwas dabei. Die Kurse finden als Einzelstunden, Gruppenseminare oder Trainingsseminare statt. Gesundheits-Fitness-Test mit BMI-Messung und Laktatmessung. Alle angebotenen Kurse werden nach modernsten Erkenntnissen und in der Praxis erprobten Methoden vermittelt.

13664501_lAqua-Fitness im Gesundheitszentrum Kreuth

  • Schwimmtraining
  • Aqua Zumba
  • Wassergymnastik
  • Baby- Kleinkindschwimmen
  • Schwimmkurse
  • Seepferdchen

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Aktuelles

EINLADUNG

Am Sonntag, den 15. Januar findet in der Seniorenresidenz Villa Bruneck ein
Informationstag Rehasport statt. Alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen.

Termin und Anfahrt:

Sonntag, 15.01.2017
13 Uhr bis 17 Uhr
Gräfin-Schlippenbach-Weg 15-16
83708 Kreuth

NEU! REHASPORT IM WASSER

Training im Wasser ist sehr gelenkschonend und nachhaltig. Die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie z.B. der Auftrieb, können Ihren Bewegungs- und Halteapparat bis zu 90% entlasten.

Zusätzlich wird durch den Wasserwiderstand Ihre Muskulatur gekräftigt. Der hydrostatische Druck wirkt wie eine sanfte Körpermassage und fördert noch dazu die Durchblutung.

INDIKATIONEN REHASPORT

INNERE ORGANE

  • Schlaganfall
  • Diabetes
  • Bluthochdruck
  • Asthma
  • Adipositas
  • Onkologie

ORTHOPÄDISCHE PROBLEME

  • Knie-, Hüft-, Schulterprobleme
  • Arthrose
  • Osteoporose
  • Rückenprobleme
  • Künstliche Gelenke

Wir sind der Kooperationspartner des rehavital gesundheitssport e.V. und führen die Rehasportprogramme im Gesundheitszentrum Kreuth am Tegernsee durch.

Antragsverfahren Ablauf

  1. Der Arzt verordnet den Rehasport auf einem dafür vorgesehenen Formualar (Muster 56 - Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationsmaßnahmen)
  2. Der Patient schickt das fertig ausgestellte und von ihm unterzeichnete Formular an die Krankenkasse und erhält dieses nach wenigen Tagen genehmigt zurück.
  3. Der Patient kommt mit dem ausgefüllten Formular zum rehavital gesundheitssport e.V. und kann sofort mit dem Rehatraining beginnen.
  4. Ist der Kostenträger die Deutsche Rentenversicherung oder die Berufsgenossenschaft, erteilt diese die Genehmigung selbst.

 

NEU! SCHWIMMKURSE AB APRIL IN BAYRISCHZELL!!

 

Kleinkindschwimmen ab 3 Jahre und Schwimmkurs (Seepferdchen ab 5 Jahre) im Hotel Alpenhof in Bayrischzell.

NEU!
Besuchen Sie unseren neu eröffneten "SwimShop" im Gesundheitszentrum Kreuth. Wir bieten Bademoden und Schwimmzubehör rund um den Wassersport.

Für alle, die gerne im Freiwasser (Tegernsee/ Schliersee) unabhängig von der Wassertemperatur schwimmen wollen, haben wir einen NEOPREN Schwimmanzug-Verleih. Der Vorteil: man kann auch bei kühleren Wassertemperaturen schwimmen gehen und die Schwimmtechnik lässt sich durch den vorhandenen Auftrieb verbessern! Für Kinder bietet es den zusätzlichen Schutz vor Sonneneinwirkung. Größen sind auch für Babys ab 12 Monaten möglich.

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Preise und Kurse

Schwimmkurstermine

Kreuth Frühjahr/Sommer 2017 ab 5 Jahre

Nr 1/2017
Montag 30.01. 15.00 - 16.45 Uhr
Dienstag 31.01. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 03.02. 15.00 - 16.45 Uhr
Montag 06.02. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 08.02. 15.00 - 16.45 Uhr

Nr 3/2017 Osterferienschwimmkurs
Montag 10.04. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 12.04. 15.00 - 16.45 Uhr
Samstag 15.04. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 19.04. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 21.04. 15.00 - 16.45 Uhr

Nr 5/2017 Pfingsferienschwimmkurs
Mittwoch 07.06. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 09.06. 15.00 - 16.45 Uhr
Montag 12.06. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 14.06. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 16.06. 15.00 - 16.45 Uhr

Nr 2/2017 Ferienschwimmkurs
Montag 27.02. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 01.03. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 03.03. 15.00 - 16.45 Uhr
Montag 06.03. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 08.03. 15.00 - 16.45 Uhr

Nr 4/2017
Montag 15.05. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 17.05. 15.00 - 16.45 Uhr
Freiag 19.05. 15.00 - 16.45 Uhr
Montag 22.05. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 24.05. 15.00 - 16.45 Uhr

Nr 6/2017
Mittwoch 05.07. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 07.07. 15.00 - 16.45 Uhr
Montag 10.07. 15.00 - 16.45 Uhr
Mittwoch 12.07. 15.00 - 16.45 Uhr
Freitag 14.07. 15.00 - 16.45 Uhr

Kursprogramm
Frühjahr/Sommer 2017

Montag

8.00 - 13.00
Beratungstermine

13.00 - 14.00
REHASPORT

15.00 - 15.45
Kleinkindschwimmen Grundkurs*

16-00 - 16.45
Schwimmtraining zum Seepferdchen*

17.00 - 18.45
Schwimmtraining ab Seepferdchen*

19.00 - 20.00
ZUMBA
Rehasport/Orthopädie

Mittwoch

12.00 - 14.00
Beratungstermine

14.00 - 14.45
Kleinkindschwimmen Grundkurs

15.00 - 16.45
Schwimmkurs ab 5 Jahre

17.00 - 17.45
Schwimmtraining ab Seepferdchen

18.00 - 18.45
Schwimmtraining ab Schwimmabzeichen Pirat

19.00 - 20.00
AQUA-ZUMBA
PILATES

Donnerstag

18.00 - 19.45
Schwimmtraining Vereinsmitglieder

20.00 - 21.00
Schwimmen

Freitag

8.00 - 9.00
REHASPORT

9.00 - 9.45
Baby und Mutter-Kind Schwimmen

11.00 - 12.00
Zirkeltraining

13.00 - 14.00
Rehasport/Orthopädie

15.00 - 15.45
Kleinkindschwimmen Grundkurs*

16.00 - 16.45
Schwimmtraining zum Seepferdchen

17.00 - 18.45
Schwimmtraining

19.00 - 20.00
Zirkeltraining

Bayrischzell - Schwimmkurse 2017

Die Schwimmkurszeiten - im Hotel Alpenhof, Osterhofen

Dienstag, von 13.30 - 16.00

Kleinkindschwimmen
Ab 3 Jahre Anfänger
Schwimmkurse ab Jahre Anfänger

Schwimmtraining
Brust, Rücken, Freistil, Grundlagentraining, Piratenschwimmabzeichen

Donnerstag, von 13.30 - 16.00

Kleinkindschwimmen
Ab 3 Jahre Anfänger
Schwimmkurse ab Jahre Anfänger und Seepferdchen

Schwimmtraining
Brust, Rücken, Freistil und Schmetterling
Schwimmabzeichen Bronze, Silber, Gold

Preise


Schwimmkurse & Schwimmerlebnisse

Baby-/Mutterkindschwimmen 10er-Karte 79.00 Euro
Kleinkindschwimmen bis 5 Jahre 10er 69.00 Euro
Schwimmkurs-ab 5 Jahre 120.00 Euro
Euro Schwimmtraining-10er-Karte 69.00 Euro
Kindermonatskarte 89.00 Euro*
Familienmonatskarte 120.00 Euro*


Erwachsenenschwimmen:

Einzelkarte 8.50 Euro/10er-Karte 79.00 Euro
Schwimmkurs Privatstunde 32.00 Euro
5er-Karte 144.00 Euro/10erkarte 256.00 Euro
Aqua-Kurse Einzelkarte 9.00 Euro
5er-Karte 42.00 Euro/10erKarte 79.00 Euro

Kurse Gesundheitszentrum Kreuth
Pilates: Schnupperstunde 9.00 Euro
Qi Gong: 5er Karte 42.00 Euro
Zumba: 10er Karte 79.00 Euro
Einzelstunde jeweils 35.00 Euro

Kurse Der Eisenmann
Sportstudio Trainerstunde mit Schwimmbadnutzung 35.00 Euro
Monatskarte 79.00 Euro/5er-Karte 42.00 Euro/10er-Karte 79.00 Euro
Nordic Walking-Trainerstunde 32.00 Euro
Trail-Running mit 3 Personen pro Person 15.00 Euro
Zirkeltraining ab 4 Personen pro Person 12.00 Euro
Sportstudionutzung ohne Trainer:
5er-Karte 42.00 Euro/10er-Karte 79.00 Euro

Schnupperstunde 9.00 Euro/Trail-Running 32.00 Euro
5er Karte 42.00 Euro/Zirkeltraining 32.00 Euro
10erKarte 79.00 Euro/Gruppentraining bis 4 Personen proPers. 15.00 Euro


Die 5er- und 10er-Karten haben 12 Monate Gültigkeit und können auf andere Personen übertragen werden. Monatskarten sind immer einen Monat im voraus zu bezahlen. Abmeldungen sind 2 Wochen vor Monatsende möglich.

Über uns

Einzigartig in Fitness- Bodyforming- Regeneration. Bei Fragen oder Terminvereinbarung steht Ihnen Werner Wiemken und sein Team gerne zur Verfügung. Für Vereine, Kindergärten, Seniorengruppen oder Einzelstunden bieten wir auch individuelle Angebote.

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